Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 76.16g | Carbs: 26.69g.
Breakfast: Кофе, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: Жирные Сливки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Фарш "Домашний", ВкусВилл Сало Белорусское, Конфеты кето. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Сыр 1. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|