Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 95.69g | Carbs: 274.62g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Pierre Багет, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Яичница с Помидорами. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл), Папа Джонс Пицца с Курицей, Картофель Фри. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|