Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
275 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 25.78g | Carbs: 12.01g.
Breakfast: Хлебец, Красные Помидоры, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya.monroe's Weight History
|