Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 56.90g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью , Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakkkkkkkkk's Weight History
|