Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 57.11g | Carbs: 308.63g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Стокманн Плов с Курицей, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: ВкусВилл Баранки Молочные, Царка Творог со Сливками 5%, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Виноград, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|