Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 47.40g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Адыгейский, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Жареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|