Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
40 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 100.52g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Кокосовая Стружка , Кокосовое Масло, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Цельнозерновой Хлеб, Куриное Филе, Бомбар. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|