Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 98.67g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Вигода Геркулес Смесь, Грецкие Орехи, Президент Сыр Кисломолочный 5%, Айдиго Куркума Молотая. Lunch: Чеснок, Ашан Сыр Бри 60%, Добрий Звичай Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Моя Капуста Квашенная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Dinner: Мой Котлеты Куриные, Новус Булочка Селянская, Ашан Сыр Бри 60%, Добрий Звичай Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|