Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 23.32g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный , Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Евроопт Яблоко , Шоколад, Морковный Сок. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_92.104's Weight History
|