Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1070 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 57.05g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины ПП От Иры, Окей Манго, Творог 9%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|