Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 35.74g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Куриный , Белый Хлеб, Киндер Сюрприз, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет Куриный , Кофе с Молоком и Сахаром, Равис Паштет Куриный, Белый Хлеб. Lunch: Замороженная Клубника, Замороженная Клубника, Замороженная Клубника, ВкусВилл Паштет Куриный , Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет Куриный , Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет Куриный , Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Велком Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|