Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 79.15g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Фейхоа, Зеленые Оливки, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Галеты Классические, Тыква, Клементины, Хинкали. Dinner: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|