Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 37.48g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Тавр Сосиска Ганноверская, Вареное Яйцо, Сахар. Dinner: Красное Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолет, Coca-Cola Кола, Ясная Горка Грудка Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Каприз Слойка с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|