Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 35.73g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Чай, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Окей Плетенка с Маком , Чай, Махеевъ Майонез Горчичный, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Докторская, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Fix Price Сгущенка Вареная, Чай, Fix Price Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|