Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 109.74g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|