Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 77.80g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Fazer Энергия Здоровья, Перекресток Сыр Тильзитер, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста "по-Московски", Агропрод Морковь по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Яблоко Зеленое, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|