Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
543 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 49.94g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Куриное Филе, Голицин Шоколад Горький, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|