Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2046 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 67.44g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Борщ со Свининой, Квашеная Капуста. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Вино Красное Сухое, Суши Store Калифорния с Крабом, Токио Сити Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Глобус Сыр Дор Блю . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|