Ratih Angryani B's Journal, 23 Nov 19

BB naik padahal intensitas olahraga dinaikin. Mungkin naik grgr 3 hari makan malam melulu 😭

72.9 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 17.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1918 kcal

Fat: 72.39g | Prot: 90.39g | Carbs: 233.32g.   Lunch: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Kentang Goreng, KFC Mocha Float, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Snacks/Other: Pisang, Mangga. more...

179 kcal

Exercise: Cardio - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...