Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 117.31g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Курага, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Избенка Салат Цезарь , Healthy Food Паста с Семгой, Сырный Суп, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Восход Хлеб Минский Особый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|