Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 40.84g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Магнит Мандарин, Смак Хлеб. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец. Dinner: Останкино Пельмени. Snacks/Other: Ванта Чёрный Хлеб, Золотой Резерв Сыр Плавленый, Золотой Резерв Сыр Плавленый , Ванта Чёрный Хлеб, Ашан Огурец, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina_pinktea's Weight History
|