Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 66.12g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Чай, Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|