Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 59.98g | Carbs: 233.86g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Говядина Постная, Хлеб Черный. Dinner: Twix Mini. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Золотой Колобок Сушки Челночок, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Мёд, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|