|
Жесть!!!.... От чего уходила к тому же и пришла...
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 104.72g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Овсяноблин, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лента Свекла с Чесноком, Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Владпродукт Сосиски Баварские, Владпродукт Сосиски Баварские. Dinner: Мандарины, Лэнд Тыква Запечёная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Рулет с маком из лаваша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|