Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 146.11g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Свинина Грудинка Жареная, Яичница, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ряба Майонез Оливковый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|