Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2523 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 101.15g | Carbs: 282.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Хлопья . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|