Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 40.47g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Мудрая Хозяйка Молоко 3,2%. Lunch: Виноград, Мудрая Хозяйка Сметана 15%. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Магнит Помидоры Черри, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Campina Сливки Порционные, Лукашинские Помидоры Черри, Огородников Кукуруза, Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|