Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 65.11g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Яйцо, Мёд. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Lorado Ананас Консервированный. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|