Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 94.81g | Carbs: 258.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Сыр Сулугуни, Lindt Шоколад 85% Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Нутовые Хрустики, Primfood Семечки Тыквенные, Ашан Помидор, Круглый Год Перец Сладкий, Ашан Огурец, Мистраль Гречка. Dinner: Красная Цена Изюм, Останкинский Варенец Термостатный, Пятерочка Банан, Ашан Творог 5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ашан Сыр Сулугуни, Пятерочка Чеснок, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.masloboeva's Weight History
|