Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2254 kcal
|
Fat: 138.18g | Prot: 127.49g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Отбивная. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|