Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 98.69g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Посиделкино Печенье Овсяное на Мальтите со Стевией, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Всмятку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Dinner: Prime Star Шоколадный Кекс, Варенье, Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, Куриное Филе, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Мяты. Snacks/Other: QNT Vegan Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Бедрак's Weight History
|