Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2464 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 124.36g | Carbs: 253.00g.
Breakfast: Kotanyi Сахар с Корицей, Обожайка Зефир с Абрикосом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , АП Арахисовая Паста Кремовая, Midori Ореховый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Ташир Пицца Венеция. Snacks/Other: Диyes Мюсли Вишня без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|