Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2741 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 170.17g | Carbs: 339.77g.
Breakfast: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами , ВкусВилл Винегрет без Картофеля, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|