Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 66.05g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. Lunch: Чернослив, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Славянский Вырезка Юбилейная. Dinner: Чернослив, Салат из Капусты, Голубцы. Snacks/Other: Сыр Российский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Красное Сухое, Апельсин, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Чай с Лимоном и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kri5tinka's Weight History
|