Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 75.24g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Зеленые Оливки, ВкусВилл Кета на Пару, Кухня на Районе Пряный Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. Dinner: Мороженое, Миндаль Миндаль, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Сыр Российский, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Зеленое Яблоко, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Coral Club Спирулина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINA KITERA's Weight History
|