Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 32.90g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Банан. Lunch: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Банан, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|