Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 91.09g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Домино Пицца Карбонара, Snickers Minis, Виноград, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Булгур (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Судак Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|