Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 91.31g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Просто Варенье Абрикосовое, Колбаса Домашняя, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Славянка Золотой Степ (19г), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сметана 10%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красная Цена Курага, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 9%, Селяночка Яйцо, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|