Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 72.86g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Банан, Чай, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Сыр Российский, Сосиски, Запеченный Картофель, Сметана , Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunostirassvet 's Weight History
|