Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 63.09g | Carbs: 248.08g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Суши. Dinner: Mlekovita Сыр Мягкий , Красные Помидоры, Шампиньоны, Куриная Печень, Сметана 15%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Snacks/Other: Помело, Bounty Батончик Баунти, Яблоко, Nestle Nesquik, Банан, Творог, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|