Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 80.56g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Аморе Форель Слабосоленая. Lunch: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Тефтели Куриные с Рисом под Сметанным Соусом. Dinner: Сыр Гауда, Цветная Капуста, Вино Красное Сухое, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Карась. Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaART75's Weight History
|