Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 86.42g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Royal Forest Carob Milk Bar Апельсин, Имбирь, Корица. Lunch: Fit Kit Пирожное Ромовая Баба, Грин Рэй Нут Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|