Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 67.35g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Алтайская Сказка Геркулес, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, За Родину Паштет Шпротный, Пшеничный Хлеб, Фазан, Вермишель. Dinner: Kaija Сардина Филе в Масле, Пирог с Капустой. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyatolkacheva's Weight History
|