Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 27.58g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Винегрет. Lunch: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|