Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 68.09g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Филея Купаты Свиные, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Виноград Белый, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|