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Dia 01/100 Força e foco😃
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91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1091 kcal
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Fat: 43.22g | Prot: 55.92g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Jasmine Chia em Grãos, Crepioca, Café com Leite Desnatado. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arisco Catchup Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Café, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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gBerenice59's Weight History
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