Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1976 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 60.46g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Песочное Печенье, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Лидское Пиво Пшеничное, Медовуха, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 75.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.i.s.s.n.a.t.a.l.i.a's Weight History
|