|
(новый цикл)
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 90.60g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой. Lunch: Творог. Dinner: Белый Хлеб, Плов с Курицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|