Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 111.30g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: ФЭГ Капуста "по-Московски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|