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Eu não sabia o quanto adorava estatística!!!!Quadril -7 cm
Cintura -17 cm
Barriga -8 cm
Peso 8,7 kg!
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93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1017 kcal
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Fat: 74.50g | Prot: 46.48g | Carbs: 54.97g.
Lunch: Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Fazenda São José Cogumelo Paris, Abobrinha Refogada, Azeitonas Pretas, Repolho Refogado, Brócolis, Contra-filé, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Other: Abacate, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo Prato, Maçãs Fuji. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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